Projekt přináší mladým lidem se sluchovým postižením srozumitelné a přístupné materiály o duševním zdraví ve znakovém jazyce. Krátká videa propojená s QR kódy pomáhají lépe porozumět emocím, pečovat o psychickou pohodu a předcházet přetížení.
Videa se věnují tématům jako jsou emoce, jejich proměny a zvládání, krizové situace nebo hledání pomoci. Součástí jsou také praktické tipy, jak pracovat s hněvem, úzkostí nebo přetížením a jak si včas říct o podporu.
Projekt byl realizován za podpory Nadace AGROFERT. Děkujeme za podporu.
Krize jako příležitost ke změně a růstu |
Co spouští krizi a kdy vyhledat pomoc? |
|
|
|
|
|
Kdo je krizový intervent a jak pomáhá v krizi? |
Co jsou emoce a proč je máme? |
|
|
|
|
|
Jak se mění naše emoce? |
Jak se orientovat v tom, co prožíváme? |
|
|
|
|
|
Jak poznám, že mě emoce ovládají? |
Co je to hněv? |
|
|
|
|
|
Když přijde hněv - co s ním? |
Proč slzy nejsou slabost? |
|
|
|
|
Děkujeme za podporu:
