Psychohygiena a péče o duševní zdraví ve znakovém jazyce
Projekt Psychohygiena a péče o duševní zdraví přináší mladým lidem se sluchovým postižením srozumitelné a přístupné materiály ve znakovém jazyce. Krátká videa propojená s QR kódy jim pomáhají lépe porozumět emocím, pečovat o svou psychickou pohodu a předcházet přetížení. Informace získávají ve svém mateřském jazyce, a to v podobě, která je snadno dostupná a prakticky využitelná v každodenním životě.
 |
 |
Projekt je podpořen Nadací rozvoje občanské společnosti z grantového programu Správný start.
Duševní nepohoda a jak z ní ven? |
Když nás stres přemůže – a jak zklidnit tělo |
|
|
|
|
|
Když je toho moc – dlouhodobé přetížení
|
Jak pečovat o své duševní zdraví |
|
|
|
|
|
Co jsou emoce a proč je máme? |
Jak se mění naše emoce? |
|
|
|
|
|
Jak se orientovat v tom, co prožíváme? |
Jak poznám, že mě emoce ovládají? |
|
|
|
|
|
O psychoterapii |
Jak poznat, že jsme u správného
|
|
|
|
|
Děkujeme za podporu:
